728x90 반응형 피순대1 김영권선수가 즐겨먹는 '순대'의 효능 순대 대한민국 축구국가대표팀의 든든한 센터백 김영권선수는 '슈돌'에 출연했을 당시, 한국에 오자마자 순대가 제일 먹고 싶어 가족들과 함께 순댓국집에 방문했었는데요~ 과연 순대에는 어떤 효능들이 있는지 알아보겠습니다. 순대는 한국의 전통음식으로, 주로 돼지 창자에 다양한 재료를 채워 만든 음식입니다. 영양가가 높고 건강에 다양한 효능이 있다고 하는데, 순대의 주요 효능 5가지에 대해 알려드리겠습니다. 단백질 공급순대는 고단백 식품으로, 근육 유지와 신체 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 내장을 사용한 순대는 아미노산이 풍부하여 근육 성장에 유익합니다. 비타민과 미네랄 함유순대는 철분, 비타민 A, 비타민 B12 등이 풍부합니다. 특히, 철분은 빈혈 예방에 도움이 되며, 비타민 B12는 신경계 건강.. 2024. 9. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
