728x90 반응형 전체 글594 2024년 축구토토 승무패 71회차 분석 2024년 축구토토 승무패 71회차1. A빌라 vs 본머스 : [승]2. 브렌트퍼 vs 입스위치 : [승] 3. 라요 vs 알라베스 : [승] 4. 에버턴 vs 풀럼 : [패] 5. 라스팔마 vs 지로나 : [무] 6. 레알마드 vs 바르셀로 : [패] 7. 레가네스 vs RC셀타 : [무] 8. 첼시 vs 뉴캐슬U : [승] 9. 크리스털 vs 토트넘 : [패] 10. 웨스트햄 vs 맨체스U : [무] 11. 헤타페 vs 발렌시아 : [승] 12. 아스널 vs 리버풀 : [무] 13. 베티스 vs AT마드 : [패] 14. 소시에다 vs 오사수나 : [승] 2024.10.24 - [스포츠 경기분석 by Betman/농구 승5패 by Betman] - .. 2024. 10. 24. 세계 10대 슈퍼푸드 - 4. 토마토 토마토 슈퍼푸드 토마토 : 건강을 지키는 빨간 보석 오늘은 우리의 식탁에서 자주 볼 수 있는 인기 있는 채소인 토마토에 대해 알아보고자 합니다. 토마토는 단순한 반찬뿐만이 아니라, 건강을 지키는 훌륭한 슈퍼푸드 입니다. 그 이유를 함께 알아볼까요? 토마토는 가지과에 속하는 식물로, 전 세계에서 널리 소비되는 채소입니다. 생으로 먹거나, 조리하여 다양한 요리에 활용되며, 특히 샐러드, 소스, 스프 등에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 주요 영양소 - 리코펜 : 강력한 항산화제로, 심혈관 건강과 암 예방에 기여합니다.- 비타민 C : 면역력 강화와 피부 건강에 도움을 줍니다.- 비타민 K : 뼈 건강을 지원하고, 혈액 응고에 중요한 역할을 합니다.- 식이섬유 : 소화 건강을 개선하고 변비 예방에 효과적입니다... 2024. 10. 24. 신림선(2호선) 신림역맛집 Top 5 (2024.10.23) 신림선(2호선) 신림역맛집 Top 5신림선(2호선) 신림역 주변에 위치한 맛집 Top 5를 아래와 같이 정리했습니다.각 맛집의 메뉴, 가격, 주소, 전화번호, 카카오 플레이스 링크를 포함합니다.자세한 사항은 카카오 플레이스 링크를 클릭해주세요. :) 1. 신림춘천집 본점 - 주소: 서울 관악구 남부순환로 1600-8 1층 - 전화번호: 02-887-8885 - 메뉴 및 가격: 치즈폭포 닭갈비(16,000원), 춘천집 닭갈비(14,000원) - [카카오 플레이스 링크] : https://place.map.kakao.com/26968158 신림춘천집 본점서울 관악구 남부순환로 1600-8 1층 (신림동 1640-28)place.map.kakao.com 2. 오첨지 - 주소: 서울 관악구.. 2024. 10. 23. 2024년 농구토토 승5패 29회차 분석 2024년 농구토토 승5패 29회차1. 보스셀틱 vs 뉴욕닉스 : [승]2. LA레이커 vs 미네울브 : [ 5 ] 3. 부산KCC vs 고양소노 : [승] 4. 디트피스 vs 인디페이 : [패] 5. 애틀호크 vs 브루네츠 : [ 5 ] 6. 마이히트 vs 올랜매직 : [승] 7. 필라765 vs 밀워벅스 : [승] 8. 토론랩터 vs 클리캐벌 : [승] 9. 휴스케 vs 샬럿호네 : [ 5 ] 10. 뉴올펠리 vs 시카불스 : [승] 11. 유타재즈 vs 멤피그리 : [ 5 ] 12. LA클리퍼 vs 피닉선즈 : [패]13. 원주DB vs 한국가스 : [승] 14. 창원LG vs 안양정관 : [승] 2024.10.22 - [스포츠 경기분석 by Be.. 2024. 10. 22. 2024년 축구토토 승무패 70회차 분석 2024년 축구토토 승무패 70회차1. AC밀란 vs 클뤼브뤼 : [승]2. AS모나코 vs 츠르베나 : [승] 3. PSG vs PSV : [승] 4. 유벤투스 vs 슈투트가 : [무] 5. A빌라 vs 볼로냐 : [승] 6. 레알마드 vs 도르트문 : [승] 7. 아탈란타 vs 셀틱 : [승] 8. 브레스투 vs 레버쿠젠 : [패] 9. 라이프치 vs 리버풀 : [패] 10. 바르셀로 vs 바이뮌헨 : [무] 11. AT마드 vs 릴OSC : [승] 12. SL 벤피카 vs 페예노르 : [승] 13. 잘츠부르 vs D자그레 : [승] 14. 영보이스 vs 인테르 : [패] 2024.10.22 - [스포츠 경기분석 by Betman/농구 승5패 by .. 2024. 10. 22. 세계 10대 슈퍼푸드 - 3. 마늘 마늘 슈퍼푸드 마늘 : 건강을 지키는 강력한 자연의 힘 안녕하세요, 오늘은 주방에서 흔히 볼 수 있는 식재료이자 건강에 매우 유익한 마늘에 대해 이야기해보려고 합니다. 마늘은 오랜 역사를 가지고 있으며, 슈퍼푸드로 불리는 이유를 함께 알아보겠습니다. 1. 마늘이란? 마늘은 알리움(Allium) 속에 속하는 식물로, 강한 향과 맛으로 요리에 풍미를 더해줍니다. 전 세계적으로 사용되며, 생으로, 조리하여, 또는 추출물 형태로 소비됩니다. 2. 주요 영양소 - 알리신 : 마늘의 특유의 냄새와 맛을 만드는 성분으로, 강력한 항산화 및 항균 작용을 가지고 있습니다.- 비타민 C : 면역력을 강화하고 피부 건강에 도움을 줍니다.- 비타민 B6 : 에너지 대사와 신경 기능을 지원합니다.- 망간, 칼슘, 철분 : .. 2024. 10. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 99 다음 728x90 반응형
